目がテン ― 2012/01/07 22:29

正月。餅の食べすぎで太りましたが、今日そんな自分にジャストミートな番組をやっていました。

所さんの目がテン

餅って、他の食べ物より太るのか？実験していました。
結果、太るらしい。

そして最近はやっているという「一日５食ダイエット」の実証実験。
２週間で５ｋｇ以上やせた人続出です！！

ぜひ実践してみたいのですが、、、

食事時間が、３時間おきの８時、１１時、１４時、１７時、２０時なんです。

８時。こんな時間に食べてたら遅刻です。
１１時。仕事の真っ最中です。
１４時。バリバリ働いています。
１７時。まだまだ終業時間前です。
２０時。これだけは実践できそう。

ということで、サラリーマンには無理なダイエット方法でした。

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by ないのう [コメント(0)｜トラックバック(0)]