ないのうの「ちボラ」ブログ

250回

Sun, 18 Feb 2024 01:31:09 +0900

クエン酸が体に応える年になり、献血をプチリタイアしています。それでも、年1～2回の400ｍｌ全血は行っていて、先日250回目となりました。あと何年献血できるだろう。

大掃除その１

Tue, 25 Dec 2012 23:55:48 +0900

今日は大掃除第１弾として、布製品の整理をしました。
襟が掠れたＹシャツ、虫の食ったカーディガン、尻のポケットがほころびているズボン、洗濯でファスナーが取れた毛布カバー、洗っても汗染みの取れない掛け布団カバー。
それぞれ、まだ何とか使えそうなのですが、身だしなみとして着るのは（使うのは）といったものばかり。
とは言うものの、再使用のリサイクルには出せないし、綿１００％以外はウェスにも出せないし、、、
結局、区役所のゴミの処分方法に従って、燃やすごみに出しました。

布製品って、何かに使えないんですかねぇ。

大掃除の日程

Mon, 24 Dec 2012 23:46:48 +0900

マンションのお知らせスペース。
ごみ収集の最終日を右下の貼り紙を見て、てっきり２６日だと思い込んでいました。
しかしこれはリサイクルの回収日で、燃えるゴミの収集は左の貼り紙。
２９日が最終日でした。

明日、代休で大掃除しようと思っていたのですが、２８日にすることにしました。

夏休みの宿題を8月31日にやる性格が、いまだに直らないでいるようです。

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ゆず湯

Fri, 21 Dec 2012 23:47:33 +0900

今日は冬至。
かぼちゃを食べて、ゆず湯に入ると風邪をひきにくいといいますが、、、。

花王のバブ、”ゆずの香り”で勘弁！

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じゃ、ねる。

Mon, 17 Dec 2012 23:56:09 +0900

睡魔と闘いながら、明日の徹夜勤務用のお弁当、３食分を作った。
おやすみなさい。

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心配したけど・・・

Sun, 16 Dec 2012 23:30:23 +0900

昨日、母が入所しているグループホームから電話がありました。
気分が悪いと倒れて、脈を診たところ除脈だったそうです。

今までに無かった症状だったので心配したけれど、今日、面会に行ってその原因がわかりました。

それは、便秘。
数年前にも極度の便秘で倒れ、浣腸をして排便をしたことがありました。
その時も冷や汗をかき、強烈なめまいで倒れたのでした。

今回も大量の便が出てから体調が戻ったようです。
まさか便秘で脈が乱れるとは思いませんでした。

数年前に倒れた時は脈を測っていなかったのですが、もしかしたらその時も脈が乱れていたのかもしれません。

原因がわかって、少し安心しました。

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オマケ疑惑

Thu, 13 Dec 2012 23:10:49 +0900

徹夜勤務のある職場なので、定期健診が年に２回あります。
先日、転勤してから２回目の健康診断だったのですが、、、

血圧の下が８４。
ウェスト（へそ周り）が８４．５ｃｍでした。
これは半年前の結果と全く変わっていません。
でも、体重は半年前から１．１ｋｇ増です。

メタボの基準は、血圧は８５以上でウェストは８５ｃｍ以上です。

どちらもアナログ計測でしたので、恣意的な数字にオマケ疑惑が浮上してます。

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カタログギフトで募金

Wed, 12 Dec 2012 23:24:27 +0900

骨髄移植推進財団より骨髄バンクニュースが届きました。
ニュースの内容は、移植推進財団の骨髄バンクニュースのページでＰＤＦで見ることができますが、寄付のお願い用紙の裏に、素晴らしいニュースを発見しました。

それは、リンベル株式会社カタログギフトで骨髄移植財団へ寄付ができるというものです。

香典返しにカタログギフトをいただくことがあるのですが、物を貰うためにお香典を包んだわけではないので、有意義に使ってもらいたいと感じることがあります。

そんな私の希望にマッチしたギフトです。
もし、リンベルのカタログギフトをいただいたなら、必ず骨髄財団に寄付します！

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満タン冷蔵庫

Sun, 09 Dec 2012 23:01:21 +0900

午前中、ほとんどカラの冷蔵庫。
買い物メモを作ってスーパーへ。

1週間分の食材で約４，０００円。
昼飯のお弁当の材料込みです。

明日は徹夜勤務だ。
さて、ボチボチ３食分の弁当を作ることにしますか。

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クリスマス会

Sat, 08 Dec 2012 23:32:41 +0900

母のグループホームのクリスマス会＆家族会に行ってきました。
今年も手づくり感満載のパーティーです。

手品、バルーンアート、ミニコンサートなどがありましたが、母は手品やバルーンアートを理解できませんでした。

ただ、ミニコンサートでは手をたたき、足を踏み鳴らしてリズムを取ってノリノリ。
音楽だけはまだ楽しむ機能が残っているようです。

今年、要介護５になってしまった母。
もし大病をすれば治療ができないと思います。
（薬を飲めない、点滴をはずす、ベッドに寝ていられない）

来年もまたクリスマス会に出られるよう、元気でいてね。

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説得力なし

Fri, 07 Dec 2012 22:51:41 +0900

冬期における献血のお願い（平成24年12月5日現在）が、東京都赤十字血液センターのホームページの”お知らせ”に出ました。
しかし、このページのグラフがかなり変。

昨年度との比較でグラフが描かれているのですが、昨年度と異なる推移を予測しています。
そして、「血液型天気予報」のページでは、４種の血液型全てが晴れマーク。

これじゃぁ、全く説得力無いですわぁ。

携帯メールクラブの１０月のアンケートに提案を書いたのですが、血液センターは改善するつもりが無いのでしょうか？

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イオンギフトカード

Thu, 06 Dec 2012 23:12:54 +0900

イオンギフトカードを頂きました。
でもウチの近所（生活圏内）にイオンもマックスバリュもありません。

金券ショップかオークションで換金しようかと迷っていますが、”まいばすけっと”なる日用品店で使えることが判明。
徒歩圏には無いものの、自転車なら行ける店ならありそうです。

どんな品揃えか、今度偵察に行ってみよう。

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ＷＣＧメルマガ

Wed, 05 Dec 2012 23:27:18 +0900

あなたはライブFightAIDS@ HomeのWebキャストとQ＆Aスクリップス研究所の博士アレックスペリマンが指定したセッションを逃し場合、それは今ここにオンラインで閲覧可能です。

FightAIDS@ Homeの研究プロジェクトに関する最新のアップデートを入手してリプレイを見る。昨年、スクリップスチームはHIVプロテアーゼの分子上のアロステリック部位への"ドック"いくつかの化合物を同定しており、HIVの複製を阻害することに役立つことがあります。これらの化合物は、より効果的な抗HIV薬の基礎を形成する可能性があります。

リプレイをチェックアウトし、FightAIDS@ Homeや他のワールド·コミュニティー·グリッド·プロジェクトの最新情報については、フォーラムを訪問し続ける。

命を救うための研究を支援するために、お使いのコンピュータの時刻を寄付していただきありがとうございます！

敬具

ワールド·コミュニティー·グリッドチーム

相変わらず？？？な翻訳です。

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虫食いだらけ

Tue, 04 Dec 2012 23:09:42 +0900

カレンダーも残すところあと１枚。
今まで冬用スーツだけでがんばってきましたが、さすがに寒いです。

コートを出すにはまだ早いかなと思って、カーディガンを中に着ようとたんすから引っ張り出してみれば・・・

虫食いだらけです。
そういえば、防虫剤を半年以上交換していませんでした。

やっぱり、コートを出しました。
こちらはクローゼットに入れていたので大丈夫でした。

それにしても、穴あきカーディガンをそのまま捨ててしまうのはもったいない気がします。
でもこんなの古着に出したって誰も買わない。
ホームレスだったら着るかな？？
それも失礼だな。

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寝違え？

Sun, 02 Dec 2012 22:01:32 +0900

昨日から調子の悪い股関節。
布団から立ち上がる時にも、便座に座る時にも股関節に痛みが走ります。

左の股関節が痛むのですが、それをかばって右足にも違和感が出てきました。
歩くのにもびっこを引いている状態です。

腫れても無いし、熱があるわけでもありません。
なので、股関節脱臼だとは考えにくいです。
原因で思い当たる節は全くありません。
朝起きたら痛みが出てたんです。

股関節も、寝違えるのかな？？

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