皮付きピーナッツで ― 2007/09/11 22:53
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16,4409月2日の献血の検査結果が届きました。
相変わらず、血小板が少なく赤血球が多いです。
血小板の標準値は１４．０～３８．０×１０^4／μℓです。
１８．６万なので、標準値内ではあるのですが、やはり１５単位の採血は厳しいです。
せめて２５万あれば、採血時間も短くて楽なのですが。。
血小板数を増やす食物は特にないとされていますが、ピーナッツの薄皮が効果があるという、根拠のないう噂もあります。
（ポリフェノールの効果かな？）
次回までに、せっせと皮付きピーナッツを食べよう！
でも、血小板の値が改善されても、コレステロール値とかすごい上がりそう。。
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