ないのうの「ちボラ」ブログ

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水曜日の献血の検査結果が、もう出ました。
はがきなら１～２週間かかるのに、携帯メールクラブでは中２日です。

さて、気になる値のほうですが、血圧の下が高止まり。
ＡＬＴも前回より上昇しています。
このところ、毎週末泳いでいますが、まだ足りないのかな。
食べるほうを制限したほうがいいのでしょうが、、、意志薄弱です。