使い切った ― 2009/04/02 23:32
クリック募金560円 WCG 1,597,085 (#9,638)
イソジン250cc、1シーズンで使い切りました。250ccボトルには、専用カップがついていて、薄め用に推奨ラインが引いてあるのですが、それだと濃すぎるので、推奨の2倍くらいの濃さでうがいしてました。
4月になり、インフルエンザのもう終わりだと思いますので、これからは素うがいです。
まだ1ヶ月前なのに ― 2009/03/03 23:15
クリック募金537円 WCG 1,542,744 (#9,407)
気象庁の桜の開花予想はまだ出ていませんが、4月4(深夜)~7日で京都に行くことにしました。行きはJRバスドリーム号の予定。指定席の発売は1ヶ月と1日前からなので、今日が発売当日。
JTBに宿ときっぷの手配をしにいったのですが。。。
宿がなかなか取れません。
まだ1ヶ月前なのに定宿は満室で、連泊できません。
仕方なく5日と6日で別のホテルを押さえました。
次にバス。こちらも発売日当日だと言うのに残りわずか6席だとか。
それでも希望の1番前の列が取れたので、OKです。
そして帰りの新幹線。落とし穴がありました。
JRの指定券は1ヶ月前からの発売です。
4月7日のきっぷは3月7日発売開始だと思ったのですが、「ぷらっとこだまエコノミープラン」は違いました。
これはJR東海ツアーズのツアークーポン。
乗車駅の改札口に集合して、下車駅の改札で解散するという、添乗員無しのツアーです。
ですから、席の指定はできないものの、その募集は3ヶ月前でも6ヶ月前でも受け付けているんです。
希望の列車の枠は既に残りわずか。
それでもなんとか滑り込めました。
まだまだ、きっぷ等の手配をしただけで行程を決めていませんが、今年は鞍馬・貴船あたりにいきたいなぁ。
はかられた ― 2008/07/16 23:46
クリック募金640円 WCG 1,108,569p
8,302今日は職場の定期健診。
まだ40歳にはなっていないので、通常なら心電図や腹囲測定は免除のはずなのですが、、、
血圧が基準値以上だったもので、オプションで測られてしまいました。
(上が140、下が85以上だとアウト。140/89だったから、上・下とも引っかかってんじゃン)
オプションで測られたヘソ周りの腹囲・・・85cm。
血液検査の結果は後日ですが、中性脂肪も高いのは毎年のこと。
完全にメタボリック症候群ですorz
自分にプレッシャーを ― 2008/02/02 23:00
クリック募金520円 WCG 702,265p
9,429肝機能改善を目標に、少しは運動をしようと思い、区民プールにいってきました。
かつては、区が直営で運営していて、無期限の1000・3000・5000円のプリペイドカードがあり、2割のプレミアムが付いていました。
それが民間委託されてから有効期限が6ヶ月間になり、発売額が4,000円と10,000円の回数券になってしまいました。
(2割のプレミアムは変わりませんが)
私はヘビーユーザーではないため、最近まで毎回400円の利用券を買っていたのですが、一念発起、自分にプレッシャーをかけるため、回数券を購入しました。
6ヶ月で12回。つまり、2週に1回泳がないと使い切れません。
こうでもしないと継続できない、軟弱&ビンボー症な性格です。
日局 ― 2008/01/31 22:51
クリック募金518円 WCG 697,089p
9,474昨日、「晩酌を控えている」と書きましたが、やめたわけではありません。
先月まで、ビールだったら500缶1本、焼酎だったらダブルで1杯程度を寝酒として飲んでいました。
しかし、腹周りが気になりだして、晩酌をなくそうと思ったものの、寝つきが悪くなってしまいました。
そこで飲み始めたのが↑↑↑養命酒。
用量20ccでは酔えませんが、それでもアルコール度数は14度あります。
ほかの成分としては、日局インヨウカク、日局ケイヒ、日局コウカ、日局ジオウ、日局シャクヤク、日局・・・・・日局・・・・・日局・・・・日局・・
なんだ、なんだ?「日局」って?
調べてみたら、今日のトリビア。
日局とは「日本薬局方」の略で、医薬品の規格基準書です。
漢方薬に用いられる薬草などは品質がまちまちなので、含有成分が基準を満たしているものについて「日局」の表示をするらしいです。
ちなみに、この「日本薬局方」、PDFファイルで公開されていますが、なんと1786ページもあります。
へぇ~へぇ~
明日はイソジンまみれ ― 2008/01/22 22:00
クリック募金510円 WCG 677,714p
9,564うがい、手洗いをきちんと行った結果、2ヶ月弱で120ccのイソジンを消費してしまいました。
去年はこんなペース速くなかったのに。。
原因はサービスで付いてきた、うがい用カップです。
写真では見えませんが、1回分の目安として約3mlのラインが付いているんです。
(それを水で20倍に薄める)
これのとおりにうがい薬を作っていたら、120mlのボトルでも1シーズンもちませんでした。
うがいしたあとすぐに食事をすると、イソジンの味がします。
説明書どおりに作ったつもりですが、濃すぎたのでしょうか?
明治製菓にうまく操られてしまったと思うのは、気のせい?
まぁ、今まで流行性感冒にもインフルエンザにも感染していないのは、イソジンのおかげかもしれません。
今後もイソジンでうがいするために、また120mlのボトルを買いました。
これを、春先までこれを使おうかと思います。
来シーズンは、お徳用ジャンボボトル250ml買おうかな。
最新の流行 ― 2007/11/27 23:26
クリック募金457円 WCG 543,364p
10,892本日の夕刊より
今季のインフルエンザが、これまでにない早さで流行し始めている。国立感染症研究所の感染症情報センターがまとめる全国約5000医療機関の定点調査によると、今月18日までの1週間のインフルエンザ患者数は1医療機関あたり0.94人で、前週の0.5人に比べてほぼ倍に増えた。この時期での患者数としては、センターが調査を始めた87年以降で最も多いという。インフルエンザが流行しているようです。
ウチの職場でもマスクをしている人を見かけます。
先月末に予防接種しておいて良かった。
あとは、毎日の手洗いとうがいです。
そういえば、今年はまだイソジン買っていないなぁ。 イソジン同盟(別館)なのに。。
太るかな ― 2007/08/26 23:18
クリック募金374円 WCG 301,070p
18,603昨日は昼食に、数年ぶりにピザの出前をとった。
(最近はデリバリーというのか。)
そして、今日は夕食には珍しく、スパゲッティーを作った。
(最近はパスタというのか。)
なんかこの2日で、中性脂肪値が跳ね上がったような気がする。
勝ち越し、負け越し ― 2007/08/23 23:43
クリック募金371円 WCG 292,985p
19,079先月の定期健診の結果が届きました。
この結果表の判定欄には、「要観察」の項目に☆が、「要加療」の項目には★がつきます。
白星だけなら「勝ち越し」、黒星がついたら「負け越し」と呼んでいます。
しかし私はなんと無印!! でも、油断は禁物。
中性脂肪が370もあります。
たまたま食後の値である400まで正常範囲として設定されていたので無印ですが、200を越えたら、メタボ因子です。
そして、HDL(善玉コレステロール)は下限値ギリギリ。
来年、勝ち越しにならないように、油断せずに油を断とう!
採血係との攻防!? ― 2007/07/12 23:52
クリック募金334円 WCG 180,350p
本日、職場の定期健診を受診しました。血液検査やレントゲンの結果こそすぐにわかりませんが、視力、血圧、尿検査等、問題はありませんでした。
(腹囲測定は年齢要件でやらなかった)
さて、血液採取のとき、これ以上右腕の献血だこを大きくしたくなかったので、わざと血管の細い左腕を差し出しました。
採血の係の人は、圧迫のゴムバンドを上腕に締めて正中の血管をプニプニさわってみて、「右腕も見せてもらえますか?」ってリクエストしてきました。
内心「デキルな、こいつ!」と思ったのですが、本当にデキル奴だったら、細い血管はずさずに採取するか。。
その人は右腕を見るなり、「定期的に採血されてるんですか?」と質問。
やっぱりデキル奴だった。一発で針刺しダコと見破ったようでした。
そして、「同じところから何度も採血したくないですもんね」と、こちらの心理までズバリ。
そこまで言い当てたのだから外側で採ってくれたらいいのに、正中のタコの上から針を刺した。
う~ん、こやつ、ある意味本当にデキル奴だ!
最近のコメント