ないのうの「ちボラ」ブログ

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毎日の食事 はこちらにアップしていますが、野菜が足りませんねぇ。
でも、毎朝サラダは食べてます。
ハム、レタス、トマト、キュウリをトーストに挟んで食べるのが定番。
そして食後には必ずバナナを食べます。

見切り品バナナ１００円。
７本も入ってました。
最近は１日に半分しか食べないようにしているので、２週間分。 とりあえず５本は皮を剥いて冷凍しておきました。