２．５％増量中 ― 2005/10/25 22:31
本日、体操○。
東京の秋晴れも今日までらしいですね。
職場のトイレから見えた夕日がきれいでした。
さて、ラジオ体操＆ブログをはじめて約1ヶ月がたちました。
その成果は！？
本日の体重、７３．８ｋｇ、体脂肪率２４％
増えてるや～ん！
意味ないや～ん！
体脂肪率の１％減は誤差なのか？
いや、筋肉がついたと思いたい。
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♂アラフォー
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